حبوب قومود – دعم طبيعي للحالة النفسية والمزاج العام - 30 كبسولة
إذا كنت تعاني من تقلبات مزاجية خفيفة، أو تبحث عن وسيلة طبيعية لتحسين حالتك النفسية، فإن فاس قومود قد يكون خيارك المثالي.
مكونات حبوب قومود
- خلاصة نبتة سانت جون (Hypericum perforatum) – بتركيز 300 ملغ:
- معروفة بقدرتها على المساعدة في تخفيف أعراض الاكتئاب الخفيف ودعم استقرار المزاج.
- مستخلص جذر الكوهوش الأسود المجفف – 6.4 ملغ:
- يُستخدم تقليديًا في دعم الجهاز العصبي والمساعدة في تقليل أعراض القلق والتوتر.
الفوائد الأساسية لقومود
- تخفيف الأعراض النفسية المرتبطة بالقلق الخفيف أو التوتر.
- دعم المزاج العام وتقليل الشعور بالحزن أو الخمول الذهني.
- تعزيز جودة النوم في حالات الأرق الناتج عن التوتر.
- يمكن استخدامه كخيار مساعد في حالات سرعة القذف، لاحتوائه على عناصر تساعد على التهدئة.
طريقة استخدام قومود
- للدعم النفسي العام: كبسولة واحدة يوميًا، أو حسب إرشادات المختص.
- لحالات سرعة القذف: كبسولتين قبل العلاقة بـ 4 ساعات، ما لم يوجهك الطبيب بخلاف ذلك.
تحذيرات واحتياطات و موانع استخدام قومود
- لا تتجاوز الجرعة الموصى بها.
- يُستخدم فاس قومود كجزء من نمط حياة صحي، ولا يُعد بديلًا للنظام الغذائي المتوازن.
- لا يُنصح به خلال الحمل أو الرضاعة.
- تجنب استخدامه بالتزامن مع أدوية مضادة للقلق أو مضادات الاكتئاب، خاصة تلك التي تؤثر على إنزيم CYP450.
- أمراض الكبد المزمنة أو وجود تاريخ مرضي متعلق بوظائف الكبد.
- لا يُستخدم قبل إجراء جراحة دون استشارة الطبيب، لأنه قد يتداخل مع بعض أدوية التخدير.
- الحساسية تجاه أي من مكوناته (نبتة سانت جون أو الكوهوش الأسود).
اضرار حبوب قومود
رغم أن تركيبته طبيعية، فإن بعض الأشخاص قد يختبرون آثارًا جانبية خفيفة، منها:
- اضطرابات هضمية مثل الغثيان أو آلام في المعدة.
- صداع خفيف أو شعور بالدوخة لدى البعض.
- تحسس جلدي نادر مثل الطفح أو الحكة، خصوصًا لدى من لديهم تاريخ تحسسي.
- زيادة الحساسية لأشعة الشمس (عند استخدام مستخلص نبتة سانت جون لفترات طويلة أو بجرعات عالية).
- تغيرات مزاجية غير معتادة في حال التداخل مع أدوية أخرى.
طريقة تخزين قومود
- يُحفظ في مكان جاف وبارد، بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة.
- يجب أن يُخزن في درجة حرارة لا تتجاوز 25 درجة مئوية.
- يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.
- لا يُستخدم بعد تاريخ انتهاء الصلاحية المدون على العبوة.
