بيودال 50000 - مكمل غذائي غني بفيتامين د3 عبوه 20 قرص
حبوب بيودال هي مكمل غذائي تحتوي على جرعة مركزة من فيتامين د3 المعروف بأهميته الحيوية في تعزيز صحة الجسم دعم العظام وتقوية الجهاز المناعي.
الاستخدامات الرئيسية لـ بيودال 50000
- يساعد فيتامين د على تحسين امتصاص الكالسيوم من الأمعاء وتقليل فقدانه عبر الكلى، مما يدعم صحة الهيكل العظمي.
- تحسن حبوب بيودال مناعة الجسم وقدرته على محاربة العدوى.
- تساهم حبوب بيودال في الوقاية من الكسور المرتبطة بنقص كثافة العظام.
- حبوب بيودال مفيده للمسنين والأشخاص المعرضين لنقص فيتامين د.
- يُستخدم فيتامين د بيودال لتلبية احتياجات الفئات المعرضة للنقص مثل النساء الحوامل والمرضعات.
مميزات بيودال 50000
- يسهل على الجسم امتصاص فيتامين د3 من الأقراص.
- يمكن استخدامه للبالغين والأطفال فوق 3 سنوات.
- آمن وخالٍ من المواد الحافظة.
- عبوة اقتصادية تحتوي على 20 قرصًا تُستخدم بمعدل قرص واحد أسبوعيًا.
مكونات بيودال فيتامين د أقراص
القرص الواحد من بيودال فيتامين د
يحتوي على:
- فيتامين د3 (كوليكالسيفيرول): بتركيز 50000 وحدة دولية.
المواد الإضافية (سواغات):
تختلف تبعًا للشركة المصنعة، لكنها قد تشمل:
- مواد رابطة.
- مواد مالئة.
- مثبتات أو عوامل مضادة للتكتل.
طريقة استخدام بيودال 50000
- الجرعة الموصى بها: قرص واحد أسبوعيًا مع الطعام أو حسب إرشادات الطبيب.
- يُنصح دائمًا عدم تجاوز الجرعة المحددة لتجنب أي آثار جانبية.
- لا يُستخدم بيودال فيتامين د
كبديل لنظام غذائي متوازن بل يُكمل الاحتياجات الغذائية.
- عند نسيان الجرعة يمكن تناولها عند التذكر، مع تجنب تناول جرعتين في وقت واحد.
تحذيرات عند استخدام فيتامين د بيودال
- استشر الطبيب قبل استخدامه خاصةً إذا كنت تعاني من أمراض مزمنة.
- غير مخصص للأطفال أقل من 3 سنوات.
- يُفضل التوقف عن استخدام المكمل إذا لاحظت أي أعراض جانبية.
الآثار الجانبية لـ فيتامين د بيودال أقراص
قد تظهر بعض الآثار الجانبية عند استخدام فيتامين د بيودال إلا أنها ليست شائعة لدى الجميع. تشمل هذه الآثار:
- ردود فعل تحسسية: مثل الطفح الجلدي أو الحكة.
- مشاكل هضمية: مثل الإمساك، الغثيان، آلام المعدة، أو الإسهال.
- فرط الكالسيوم: ارتفاع مستويات الكالسيوم في الدم أو البول، مما قد يؤدي إلى أعراض مثل الشعور بالعطش أو الإرهاق.
استخدام بيودال فيتامين د أثناء الحمل والرضاعة
- إذا كنتِ حاملاً أو مرضعة، من الضروري استشارة الطبيب قبل استخدام هذا المكمل.
- يقوم الطبيب بموازنة الفوائد المحتملة مقابل أي مخاطر على الأم أو الجنين.
نصائح للحفاظ على صحة العظام وتجنب نقص الكالسيوم
- تناول أطعمة غنية بالكالسيوم: الحليب، الجبن، والزبادي.
- دعم امتصاص الكالسيوم:
- احرص على تناول كميات كافية من فيتامين د والمغنيسيوم.
- قلل من الكافيين والمشروبات الغازية، التي قد تسهم في فقدان الكالسيوم.
- ممارسة الرياضة: الأنشطة مثل المشي وصعود السلالم تساعد في تقوية العظام.
- التحقق من مستويات فيتامين د: يمكنك استخدام أجهزة قياس فيتامين د المنزلية أو إجراء تحليل في المختبر.
التحذيرات والاحتياطات عند استخدام بيودال فيتامين د
قبل البدء في استخدام بيودال، استشر طبيبك إذا كنت:
- تعاني من حساسية تجاه أحد مكونات الدواء.
- لديك مشاكل مثل:
- أمراض الكبد أو الكلى.
- قرحة الجهاز الهضمي أو داء السكري.
- أمراض القلب أو الربو.
- تتعرض كثيرًا لأشعة الشمس أو تتناول مكملات أخرى تحتوي على فيتامين د3.
- تتناول مكملات تحتوي على الكالسيوم أو أدوية قد تتفاعل مع فيتامين د3.
صحتك بالأرقام
- مستوى الكالسيوم الطبيعي في الدم: يتراوح بين 8.6 إلى 10.3 مجم/ديسيلتر.
- مستوى فيتامين د الطبيعي:
- من 20 إلى 50 نانوجرام/مل يعتبر مناسبًا للأشخاص الأصحاء.
- إذا كان المستوى أقل من 12 نانوجرام/مل، فقد يشير إلى وجود نقص في فيتامين د.
- من المهم ملاحظة أن هذه القيم قد تختلف قليلاً بين المختبرات المختلفة. يُفضل دائمًا مناقشة النتائج مع الطبيب لتفسيرها بشكل دقيق بناءً على حالتك الصحية.
طريقة حفظ بيودال 50000 وحدة أقراص
- يُحفظ في مكان ذو درجة حرارة أقل من 25 درجة مئوية.
- يُمنع تخزين الدواء داخل الثلاجة.
- يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال لضمان السلامة.
- يجب أن يبقى الدواء في عبوته الأصلية لحمايته من الرطوبة.
- لا يُستخدم الدواء بعد تاريخ انتهاء الصلاحية المدون على العبوة، والذي يشير إلى آخر يوم من الشهر المذكور.
