- يعتبر اختبار بيركلى هيلث المنزلي لفيتامين (د) وسيلة سهلة وسريعة لفحص مستوى فيتامين (د) في الدم عبر وخزة إصبع بسيطة في المنزل وتظهر النتائج خلال 10 دقائق.
- يوفر الاختبار تقديرًا شبه كمي لنقص الفيتامين مما يساعد على اتخاذ الإجراءات الصحية دون زيارة المختبر.
فوائد فيتامين (د) للجسم :
- صحة العظام والأسنان : يساهم في تنظيم كميات الكالسيوم والفوسفات مما يمنع هشاشة العظام عند البالغين والأطفال .
- تقوية الجهاز المناعي : يعزز دفاعات الجسم لمحاربة العدوى وأمراض الجهاز التنفسي والإنفلونزا .
- دعم وظائف العضلات : يساهم في تقليل آلام العضلات وتحسين قوتها وأدائها البدني .
- الصحة النفسية والذهنية : يساعد في تنظيم إنتاج السيروتونين مما يقلل من التوتر والاكتئاب .
- تنظيم هرمونات الجسم : يساعد في إدارة مستويات الأنسولين وقد يرفع من مستويات التستوستيرون لدى الرجال.
- صحة الجلد والشعر : يساعد في تجديد الجلد وتقليل تساقط الشعر .
- المصدر الرئيسي لفيتامين (د) : ضوء الشمس هو المصدر الأساسي فيتامين (د) وتُعد افضل الاوقات لأشعة الشمس بين الساعة 11 صباحاً و 3 عصراً هي الأفضل لامتصاص فيتامين (د) .
مميزات اختبار بيركلى هيلث المنزلي لفيتامين (د) :
- سريع :
نتيجة دقيقة ومباشرة في غضون 10 دقائق .
- سهل الاستخدام :
يتطلب عينة دم بسيطة من الإصبع .
- يستخدم في المنزل أو في أي مكان (لا حاجة لزيارة المختبر) .
طريقة الاستخدام :
- غسل اليدين بالماء والصابون وتجفيفهما، ثم تدليك الإصبع لتحسين تدفق الدم.
- استخدام إبرة الوخز (المرفقة) على طرف الإصبع، ثم الضغط للحصول على قطرة دم كبيرة.
- استخدام الماصة الشعرية لجمع عينة الدم حتى الخط الأسود.
- :ضع العينة في المكان المخصص (S) على شريط الاختبار، ثم أضف قطرتين من محلول التخفيف (B).
- انتظر 10 دقائق لقراءة النتيجة.
