فيتامين بريجناتا - Pregnata تحتوي مجموعه من فيتامينات ومعادن متعددة - 30 كبسولة
تُعد كبسولات بريجناتا خيارًا مثاليًا لتوفير الرعاية الكاملة للأم وطفلها، حيث تقدم دعمًا غذائيًا متكاملًا يمتد لــ 150 أسبوعًا. يُنصح باستخدامها من قبل الأطباء وخبراء التغذية قبل الحمل وأثناءه وخلال فترة الرضاعة، لتعويض الفيتامينات والمعادن التي قد تفتقر إليها الأنظمة الغذائية غير المتوازنة.
فوائد بريجناتا فيتامين :
- فيتامين بريجناتا لتعويض نقص العناصر الغذائية ، حيث تدعم الكبسولات الأمهات اللاتي يعانين من نقص في الفيتامينات بسبب التغذية غير السليمة، الأمراض، أو بعض الأدوية.
- فيتامين بريجناتا بتركيبة غنية تحتوي على مزيج من 12 عنصرًا أساسيًا من الفيتامينات والمعادن، بما في ذلك الحديد وحمض الفوليك، مما يسهم في تعزيز الصحة العامة.
- دعم خاص خلال الحمل والرضاعة: توفر العناصر الغذائية الضرورية التي تحتاجها الأم والجنين لضمان نمو سليم، مما يساعد الجسم على تحمل الأعباء الإضافية خلال هذه الفترات الحساسة.
تركيز الفيتامينات والمعادن في كل عبوة من فيتامين بريجناتا :
- فيتامين سي: 90 مجم.
- فيتامين هـ: 30 وحدة دولية.
- فيتامين ب1: 1.5 مجم.
- فيتامين ب2: 1.7 ميكروجرام.
- فيتامين ب3: 2 وحدة دولية.
- فيتامين ب6: 6 ميكروجرام.
- فيتامين د: 400 وحدة دولية.
- فيتامين ك: 65 ميكروجرام.
- بروفيتامين أ: 4000 وحدة دولية.
- بيوتين: 30 ميكروجرام.
- حمض الفوليك: 0.4 مجم.
- فيتامين ب12: 20 ميكروجرام.
- كالسيوم: 260 مجم.
- مغنيسيوم: 60 مجم.
- حديد: 30 مجم.
- زنك: 15 مجم.
- سيلينيوم: 25 ميكروجرام.
- يود: 150 ميكروجرام.
استخدامات بريجناتا فيتامين :
- بريجناتا فيتامين لدعم الصحة العامة، حيث تلبي احتياجاتك الغذائية اليومية وتعزز صحتك وعافيتك.
-
بريجناتا فيتامين مكمل غذائي مهم ، حيث يُستخدم في حالات نقص الفيتامينات بسبب سوء التغذية أو الأمراض.
- فيتامين بريجناتا للحامل هام لتحضير الجسم للحمل ، حيث يوصى به قبل وأثناء الحمل لضمان تلبية الاحتياجات الغذائية الأساسية.
كيفية استخدام كبسولات بريجناتا
لتضمن الاستفادة القصوى من بريجناتا، اتبع هذه التعليمات بعناية:
- تناول الكبسولة وفقًا لما يوصي به طبيبك أو الصيدلي. إذا كنت غير متأكد، فلا تتردد في الاستفسار.
- يُفضل تناول كبسولة واحدة يوميًا، قبل أو أثناء الطعام، وابتلعها كاملة دون مضغ.
- يحتوي بريجناتا على فيتامين ك. إذا كنت تتناول مضادات التخثر، يجب عليك استشارة الطبيب قبل استخدامه.
- يحتوي المنتج على الحديد، والذي يمكن أن يكون ضارًا إذا تم تناوله بكميات كبيرة من قبل الأطفال الصغار.
- قد تتطلب ظروف معينة تعديل الجرعة، لذا من المهم اتباع تعليمات طبيبك أو الصيدلي.
- في حالة الجرعة الزائدة ، اتصل بالطبيب أو توجه إلى المستشفى على الفور.
- إذا نسيت تناول الجرعة، خذها بمجرد تذكرها ما لم يكن الوقت قد حان للجرعة التالية. تجنب تناول جرعتين في نفس الوقت لتعويض الجرعة الفائتة.
الآثار الجانبية المحتملة لكبسولات بريجناتا
قد يعاني بعض الأشخاص من آثار جانبية، رغم أنها ليست شائعة. تشمل هذه:
- إمساك.
- إسهال.
- اضطرابات في المعدة.
- غثيان.
- تقيؤ.
استخدام بريجناتا أثناء الحمل والرضاعة
إذا كنتِ حاملاً، مرضعة، أو تخططين للحمل، استشيري طبيبك أو الصيدلي قبل تناول هذا الدواء. سيساعدك الطبيب في مناقشة المخاطر والفوائد المحتملة لاستخدامه خلال هذه الفترات المهمة.
نصائح لتجنب نقص الفيتامينات
لضمان حصولك على الكمية المناسبة من الفيتامينات، يُفضل اتباع نظام غذائي متوازن. إليك بعض الأطعمة التي تعزز من تناولك للفيتامينات والمعادن:
- الخضروات: خاصةً الورقية منها.
- الحم citrus: مثل البرتقال.
- المكسرات والبذور: مصادر غنية بالعناصر الغذائية.
- الفول: مصدر جيد للبروتينات والألياف.
- الحبوب: مثل الشوفان والأرز الكامل.
- السمك: يحتوي على أحماض أوميغا3.
- صفار البيض: يمكن تناوله باعتدال.
- منتجات الألبان قليلة الدسم: تدعم صحة العظام.
- بعض الأفراد قد يحتاجون إلى مكملات غذائية يومية، مثل النساء الحوامل اللاتي يُنصح بزيادة تناولهن لحمض الفوليك لتلبية الاحتياجات المتزايدة.
- إذا كنت تتبع حمية لإنقاص الوزن، قد تكون الفيتامينات المتعددة والمعادن خيارًا جيدًا لدعم صحتك.
التحذيرات والاحتياطات عند استخدام كبسولات بريجناتا
قبل البدء في تناول هذا الدواء، يُفضل التحدث إلى طبيبك أو الصيدلي إذا كنت تعاني من أي من الحالات التالية:
- حساسية تجاه مكونات الدواء.
- تاريخ سابق من قرحة الجهاز الهضمي.
- أمراض في الكبد أو قصور في وظائف الكلى.
- حالات قلبية أو الربو.
- داء السكري.
كما يُنصح بإبلاغ طبيبك عن أي أدوية أخرى تتناولها، بما في ذلك الأدوية الموصوفة والمكملات العشبية.
طريقة حفظ كبسولات بريجناتا
- يُخزن في مكان جاف وبارد، تحت 25 درجة مئوية.
- تجنب وضعه في الثلاجة.
- احفظه بعيدًا عن متناول الأطفال.
- يُفضل الاحتفاظ بالدواء في علبته الأصلية لحمايته من الرطوبة.
- لا تستخدم الدواء بعد تاريخ انتهاء الصلاحية المدون على العلبة أو الشريط. تاريخ انتهاء الصلاحية يُشير إلى اليوم الأخير من الشهر.
